Mit sportoljak/mozogjak reggelente?
Figyelt kérdés
Nyár van, így elhatároztam, hogy reggelente szeretnék mozogni reggelente 30 percet vagy egy órát. Valami olyanra gondoltam, ami itthon is megoldható, esetleg zenére:) Ha tudtok linkelnétek be nekem pár ilyet, vagy csak leírnátok, hogy mit?:)Igazából, nem fogyni szeretnék, mert sovány vagyok, csak egy kicsit izmosodni, erősödni:)
16/L
2013. jún. 17. 19:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:felülés, lábemelés, fekvő meg egy kis futás
2/3 aikiboxer válasza:
válasza:Vedd meg a fegyencedzés című könyvet, és kezdd el csinálni. Heti 4 nap fegyencedzés, 2 nap futás, 1 nap pihenő. :)
3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat:)) törlöm a kérdést szóval, már nem fogom megnézni, ne írjatok ide!:)
2013. jún. 18. 08:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!