Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mindennapi kerékpározás...

Mindennapi kerékpározás mellett lábedzés teremben?

Figyelt kérdés

Fogyózni akarok, ezért biciklizek, mivel a futástól a térdeim fájnak. Ellenben a konditeremben ugyanúgy folytatnám az edzéstervet de félek, hogy a lábamat túledzeném vagyis nem tudom

2013. jún. 19. 11:02

1/1 Osynho

válasza:

Nem tudni, mit jelent nálad a kerékpározás. Hány km, hány perc, milyen intenzitás?

2013. jún. 19. 12:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik előnyösebb sport állóképesség javítására és súly csökkentésre, (zsírégetésre) a kerékpározás vagy a súlyzós edzés?

A futás és a kerékpározás a felső testet is átmozgatja, izmosítja?

SOk szerintetek amit sportolok? 14 vagyok 185cm magas 75kg izmos sportos testalkat.

A lábedzés miért emeli a tesztoszteron szintet?

Vki meg tudná nekem írni az idei hazai kézilabda és kerékpáos verseny eredményeit (összeset ami fontos ) és a kerékpározás versenyek fajtáit?

Teljesen kezdő futóknál (keresztedzésként) mennyi kerékpározás javasolt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!