Hogyan lehetnék karcsúbb? (lent)
Figyelt kérdés
13 éves lány vagyok és a sulira szeretnék karcsúbb lenni. Az egyik ismerősöm pár hét alatt (2-3) felismerhetetlenné vált. Hogyan? Milyen sportot ajánlotok és mit fogyasszak?2013. júl. 16. 14:30
1/2 anonim válasza:
ha sportolni is szeretnél e közbe semmiféle képpen ne diétázz. csinálj magadnak egy "tervet" reggel mikor felkelsz elmész futi, kicsit mozogni, majd eszel reggelit (zöldség, gyümölcs, rostos italok, barna kenyr stb..) délbe fehér húst egyél, tejjel pl, este menj megint mozogni, majd egy párolt zöldéges csirkemellet egyél:)
vagy valami hasonló dolgt tudnék elképelni.:)
2/2 anonim válasza:
a cukros üdítőket zárd k! inkább ásványvizet, rostod üdítőket vagy különféle sport vizeket igyál
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!