Hogyan lehet megtanulni a különböző "trükköket" (szaltó és társai), illetve azt hogy nagyot tudjunk ugrani?

A tigrisbukfenc már jól megy,a nyakamat is csak majdnem törtem ki és ez is csak egyszer fordult elő,viszont nagyon szeretném megtanulni a szaltót és társait.

A spárga már egész jól megy,de hát az ember lánya csak nem maradhat a fenekén úgyhogy megszeretnék tanulni pár a szaltóhoz hasonló dolgot,csak akad 2gond:nem tudom hogy hogyan kell csinálni őket,nem tudok nagyot ugrani.

Nem tudom hogy mennyire számít,de csak egy leheletnyivel vagyok magasabb mint egy nagyobb kerti törpe,kb2éve karatéztam,most hastáncolok és ez mellé edzek,szóval legalább izmom van.

Előre is köszi minden segítőkész választ,esetleg linket hogy mit lenne érdemes nézni!