Nyújtás után izomláz érzet?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Mostanában elkezdtem nyújtani, de másnapra mindig olyan érzés van a lábamba mintha izomlázas lenne, ez rosszat jelent? Túl erőltetem?
2013. okt. 18. 20:14
1/2 anonim válasza:
Szerintem nyugodtan eddz tovább, ha egy kicsit megerősödik a lábad, el fog múlni. Egyébként lehet, hogy el kellene kezdened vitamint (kalcium+magnézium) szedni, az jó az izomgörcsre.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi
2013. okt. 21. 12:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!