Három műszak mellett hogy lehet egészségesen enni, sportolni?
Figyelt kérdés
Egy gyárban dolgozok, minden héten máshogyan, ezért mikor hozzászokna a szervezetem az egyik héthez, jön is a másik. Éjszakás hét szokott legjobban leteríteni minden téren,összevissza eszek, képes vagyok egész napot ellustulni. De a többi is ugyanezt eredményezi sajnos ...2013. dec. 30. 01:05
2/4 anonim 
válasza:
válasza:építs fel óránkénti ne napszakonként étkezz, jelöld ki magadnak az idõpontokat és mindig akkor étkezz.
3/4 A kérdező kommentje:
Ezzel az a baj,hogy a gyárban nem én szabom meg hogy mikor eszek sajnos
2013. dec. 30. 14:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!