Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Baj ha sok gyakorlatot csinalo...

Baj ha sok gyakorlatot csinalok hasra?

Figyelt kérdés
pl 5-t es azokbol 3 szetet.
2014. jan. 2. 19:09
 1/2 anonim ***** válasza:

Nem baj, csak felesleges.

A hasizmodat nem nagyon tudod túledzeni, szóval nyomhatod a haspréseket, meg a lábemeléseket stb... mint az őrült.

Csak pont ott fogsz tartani, mintha heti kétszer vagy maximum háromszor csinálnál hat sorozatot, két gyakorlatból!

2014. jan. 2. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Így van, ahogy az első is írta: nem baj, csak fölösleges.
2014. jan. 2. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!