Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Minden vágyam hogy le tudjam...

Minden vágyam hogy le tudjam majd egyszer nyomni a spárgát, mit javasoltok, milyen nyújtásokat csináljak és mennyit? Esetleg videót is linkelhettek hozzá.

Figyelt kérdés

2014. febr. 3. 17:04
 1/4 anonim válasza:
Nem kell gyakorolni, csak sikosito kell. De miért pont spárgát akarsz fel dugni?
2014. febr. 3. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

1. válaszoló szerintem ne magadból indulj ki.

Kérdező, ha meg akarod csinálni a spárgát akkor egyszerűen gyakorolnod kell, minden nap próbálj olyan mélyre menni amennyire csak tudsz, legjobb fürdés után, egy alkalommal 10-20 percet.

2014. febr. 5. 08:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Második válaszoló köszönöm szépen:)
2014. febr. 8. 18:43
 4/4 anonim válasza:
Szia:) küldök neked egy spárga tutorialt es innen nagyon könnyen megtenulod. jobb esetben 1-2 hónap alatt. https://www.youtube.com/watch?v=GTBB3IekEwY persze ne add fel és minden nap csinald:)
2017. jún. 21. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!