Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lassan egy hónapja járok...

Lassan egy hónapja járok fittness terembe, mivel szeretném a hasam, illetve a derekam szépnek látni, mert egyébként van egy kis súlyfeleslegem vékony testemhez képest. Mit célszerű csinálnom, illetve melyik gépeket lenne hasznos használnom?

Figyelt kérdés

2014. márc. 12. 17:36
 1/5 anonim ***** válasza:
a zsírleszívógépet.
2014. márc. 12. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

A tested formálása összetett folyamat,sokkal bonyolultabb mint hogy itt az alapoktól leírhatnánk..mert a legalapabb dolgokkal sem vagy tisztában.

A rendes edzés,kaja,pihenés,kiegészítők stb.

2014. márc. 12. 19:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
a második válaszolónak köszönöm! az elsőnek viszont biztosan sok esze van egy ilyen komment után:) gratulálok hozzá!
2014. márc. 23. 11:56
 4/5 anonim ***** válasza:

Regisztrálsz,letöltöd.


A testformálás elemi alapjai:

[link]

2014. márc. 23. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen:)
2014. ápr. 3. 19:32

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!