Feszesiteshez mit ajanlatok?
Figyelt kérdés
Mar 2 hete jarok zumbara es fenek-lab-has tornara, illetve edzoterembe. A hasamat, karomat, fenekemet es combomat szeretnem feszesiteni. Nem tudom melyik lenne a hatasosabb az egesz testes mozgas vagy edzoterem? Fogyni nem igazan szeretnek mar. Azt szeretnem, hogy ne rezegjen a fenekem amikor lepek, hanem jo kemeny legyen. Valaki tudna ebben segiteni? Etkezessel nincs problema.2014. ápr. 9. 12:16
1/2 Osynho 
válasza:
válasza:Mi az, hogy feszesítés? Ezt nem tudom értelmezni, pedig főleg a nők többsége folyamatosan ezt a kifejezést használja.
Tudsz: zsírból fogyni, illetve hízni, valamint tudsz izmot felszedni és leadni. Ezekből kellene választani első körben. Más-más mozgás és táplálkozás kell hozzájuk.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nincs olyan hogy feszesítés.
Feszes akkor leszel ha nincs rajtad zsír rs izmos vagy.
Neked izom kell.
A probléma hogy amit jelenleg csinálsz az pont NEM erre való
Neked edzöterem és normális étrend kéne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!