Hogyan tudnek par kilotol megszabadulni 1 het alatt? (laposabb haz, szebb combok)

Termeszetesen nem csodara vagyok, csak 1 het mulva megyunk kirandulni a parommal, es baratainkkal, amiben persze uszkalas is lesz. Engem borzasztoan idegesit az a kis folos, ami a hasamon, es a combomon van. Tudom nem kellene gorcsoljek, mert ha szeret, igy is szeret, de en is jobban ereznem magam. A kajaval nincs gond, nem eszek egeszsegtelen cuccokat, es tornazok itthon, biciklizek, de az nem eleg. Az a megoldas, hogy 6 utan ne egyek, meg ilyesmi az lehetetlen, mivel cukorbeteg is vagyok, es ez megoldhatatlan. Mit tanacsoltok?