Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hány kg-os egy szabványos...

Hány kg-os egy szabványos fekvenyomó rúd?

Figyelt kérdés

2010. jan. 24. 20:34

1/3 anonim

válasza:

20 kg az olimpiai

2010. jan. 24. 20:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

8-10-15-20

Attól függ milyen fajta.

2010. jan. 24. 21:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Az átlagos szabványméret 11,5 kiló szokott lenni, a termekben ez van. De mint fentebb is leírták, az olimpiai illetve az egyéb versenyeken használt rúd az 20 kiló körül van. Többnyire súlycsoportonként változó.

2010. jan. 25. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen anyagból/milyen fajta rúdból készítik a fekvenyomó rudakat?

Mekkora fekvenyomó rúdat ajánlatok nekem?

Itthoni edzéssel, fekvenyomó pad,1 kezes súlyzók, el lehet érni szép izmokat? Jó tudom hogy konditerem, de ithhon is lehet fejlődni egy szintig?

Az 1500lbs-es fekvenyomó rúd hány kiló?

Gyúrásnál, jó -e a fekvenyomó módszerem?

Ha minden nap itthon edzek akkor fogok fejlődni valamit? Vannak kézi súlyzóim meg egy fekvenyomó pad, edzőterembe nem nagyon akarok menni, mindig sokan vannak, hátráltatnak csak.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!