Tae Kwon Do-sok milyen gyakorlatokat alkalmaznak nyújtásra?
Figyelt kérdés
Hobbi-amatőr szinten űzöm a Kempo-t,azonban nagyon tetszenek a TKD-s rúgások,szeretném gyakorolni,ám többet vagy máshogy kéne talán nyújtanom...
Válaszokat előre is köszönöm!
2014. nov. 20. 16:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:leülsz, lábad terpeszbe. lehajolsz, a párod segít, kicsit nyom lefele (hogy menjen le a mellkasod)
mondjuk, ez nem lábra.
olyat is csináltunk, hogy törökülésben leülsz, térdedet próbálod minél lejjebb nyomni. a társad meg rááll:)
spárga gyakorlása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!