Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kb fél éve járok kondizni, de...

Kb fél éve járok kondizni, de nem látok különösebb változást. Mit csinálok rosszul?

Figyelt kérdés

17 éves vagyok 52kg és 170 cm. Nem azért kezdtem el konditerembe járni mert fogyni akarok csak szeretek mozogni. De nem dok minden változott rajtam, azt leszámítva, hogy sokkal több súllyal tudom csinálni a gyakorlatokat. Viszont szeretnék feszesebb/izmosabb lenni. tudom, hogy fontos az étkezés és próbálok rá odafigyelni.

2015. jan. 17. 20:47

1/1 anonim

válasza:

Nem eszel Eleget.

A sulyokban azert fejlodtel mert elotte sosem edzette es megtanultad. A gyakorlatokat. Ha tovabb akarsz fejlodni a sulyokban mar izmosodnod is kell.

2015. jan. 17. 20:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy hét után én láthatok változást magamon?

Milyen gumi méret az ami még szóba jöhet nekem (az eredeti 155 70 13 régi swift) és nem okoz különösebb gondot? Fogyasztás, menettulajdonság változást. Csak 13. mas méret érdekel.

Mennyi az esély arra, hogy 4 terhességi teszt tévedjen? Mind a 4 negatív lett,2-t reggel csináltam meg. Lehetek-e terhes? Tüneteim nincsenek (sem émelygés, sem...

Egy természetgyógyász szerint a candida el van szaporodva a szervezetembe. De én nem veszek észre különösebb változást!?

Mi lehet ez? SD-kártyán a csapott sarokkal szemközti oldalon van egy kis kétállásu csuszka. Mi ennek a funkciója? GPS-ben használom, átállítás után különösebb...

Most már bármelyik nap szülhetek, de a mellem nem feszül, és nem érzek különösebb változást. Igaz, hogy ilyenkor már lenni kellene pár csepp tejemnek? Lehetséges,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!