Guggolás vékonyítja a combom vagy izmosítja? És ez jó a külsőcombra? Mit kellene tennem?
Figyelt kérdés
Elsősorban vékony, majd izmos combokat szeretnék! Főleg a külső combomon van mit alakítani...majd a belsőn. Futás, úszás kizárva, marad a torna.2008. aug. 20. 19:32
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A guggolás egy olyan alapgyakorlat, ami megfelelően végrehajtva a teljes testet megedzeni.Igazán nagy combok nem fejleszthetők guggolás nélkül. Ha valaki növelni akarja a combjait, annak edzéseit a rendes guggolás köré kell felépítenie. Egyszóval a guggolás növeli az izmokat, (ami nehezebb is mint a nem kívánt felesleg)
nem vékonyítja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!