Futásnál ha futok attól szálkásodok, hogy izzadok, az a lényege?
Figyelt kérdés
mennyi idő után látszik meg a hatása,ha mondjuk minden másnap lemennék futni kb 20 percet,pár-pár gyaloglással?2010. márc. 1. 16:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem, nem az izzadás a lényege. Pl a szauna sem szálkásít pedig ott is izzadsz. Maga a mozgás a lényeg, a fogyasztó hatását felerősítheted ha a 'problémás' részeknél celofánt tekersz magadra.
Az változó hogy mikor látszik meg, de én pár nap után már jobban éreztem magam tőle..
2/3 anonim válasza:
válasza:Én úgy tudom 40 perc után indul be csak a zsirégetés.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha reggel futsz, üres glikogénraktárakkal, sokkal hamarabb elkezdődik a zsírégetés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!