Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 40 perc ugyan azon a gépen...

40 perc ugyan azon a gépen vagy 3 különböző 10 percenként cserélgetve?

Figyelt kérdés

Konditeremben ha a fogyás az elsődleges célom, akkor mi a hatásosabb? ha egy gyengébb intenzitású gépet használok ameddig bírom (40-50 perc) vagy ha különböző közepes intenzitású gépet használok váltogatva kevesebb ideig (30-40 perc)?

#fogyás #konditerem #sport #súly #edzőterem

2015. nov. 7. 19:59

1/1 anonim

válasza:

A kisebb intenzitású. Igazából minél több izmot vonj be a munkába EGYSZERRE, de a pulzusod a céltartományon belül legyen.

2016. aug. 18. 19:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az autómba az erősítő valamiért leold pár perc elteltével. Azthittem hogy a hangszóró ment tönkre és kicseréltem, Kicseréltem az erősítőt is de ugyan úgy előjött! 2...

A telefonommal youtube on filmet néztem lemerült 4%-ra fel raktam töltöre a filmet ugyan ugy néztem, pár perc mulva kiirta hogy a kikapcsol mer le merült teljesen....

Miért nézek úgy Mindig az órára? Hogy az óra és a perc egy és ugyan az mint pl a 04:04 óra vagy a 18:18 és a többi

Van egy 50-es aprilia rx racing-em. Nagyon füstöl a kipufogóm, és mindig tiszta büdös lessz a ruhám tőle ( 5 perc motorozás után is). Sokan azt mondták hogy ki kell...

Miért van az, hogy a fiúk ugyan velem beszélgetnek, tíz perc múlva viszont a barátnőmmel kavarnak? 17L

Miért csinálja azt a nokia lumia 635-ön hogy használat közben ha a fényereje be van állítva attól még néha sötétebb lesz a kijelző és ugyan azon a beálított...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!