Melyik "könnyebb": egykezes kézenállás vagy amikor egykezes kézenállás közben a lábaddal felrugdalsz (hand hops)?

Csak azért,mert akkor a könnyebbikkel kezdem.Véleményem szerint lehet,hogy a hand hops könnyebb,abból a szempontból,hogy annyira nem kell egyensúlyozni,de itt meg az a nehéz,hogy közben a kezeddel is ugrálsz.

Ha esetleg tudnátok mondoni ennél is könnyebben elsajátítható variációt az egykezes kézenállásban,írjatok.

Ja és persze próbáltam mindkettőt,de egyenlőre egyik sem könnyebb vagy nehezebb.