fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért fogyasztják a tejsavópor...

Miért fogyasztják a tejsavóport a testépítők? Mi van benne?

Figyelt kérdés
A tejsavó -tudomásom szerint-a túró és a sajtgyártás mellékterméke,Anyukám amikor túrót csinált házilag,mindig kiöntötte a kicsöpögött savót.A túró tartalmazza a jó dolgokat,pl magas a fehérjetartalma van,míg a savó egy híg semmire se való savanyú "fosató" lé.Mi van benne mégis ,amiért a tejsavó(por)t fogyasztják?
2010. ápr. 10. 20:12
 1/8 A kérdező kommentje:
Itt egy összetétel: [link] 1000 g savóporban 125 g fehérje.Az nem sok.
2010. ápr. 10. 20:17
 2/8 anonim ***** válasza:
a tejsavóproteint fogyasztjuk, az kicsit más. (sztm erre gondolt)
2010. ápr. 10. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Magas a fehérjetartalma emiatt gazdag aminósavakban amelyek a fehérjék építőelemei és ugyan csak fehérje/aminósavak kellenek az izmok növekedéséhez is.

Illetve edzés utána a Tejsavi izolátum vagy koncentrátum a gyors felszívódása miatt is ajánlatos.

2010. ápr. 10. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
Írom,hogy a fehérjetartalma nem magas ( mellékelt link is bizonyítja),Írom,hogy nem lehet mags,hiszen régen egyszerűen kiöntötték(pl túró,sajtgyártók),erre bírod,hogy magas a fehérjetartalma.Ez igen meggyőző.Aműgy ha valaminek magas az aminosavtartalma magas a fehérjetartalma is,hiszen abból a húsz aminosavból épül fel a fehérje.
2010. ápr. 11. 00:34
 5/8 anonim ***** válasza:
A testépítők nem tejsavóport fogyasztanak, hanem tejsavó fehérje koncentrátumot vagy izolátumot fogyasztanak. Átlagos fehérje tartalmuk olyan 70-80% körüli.
2010. ápr. 11. 04:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Hát igen a sima tejsavópor vagy a tejsavó fehérje koncentrátum vagy izolátum nem éppen ugyanaz.
2010. ápr. 11. 08:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Szóval a tejsavóból kivonják a fehérjét.Így viszont érthető.Köszönöm a válaszaitokat.
2010. ápr. 11. 10:07
 8/8 anonim ***** válasza:
Remélem ,hogy időközben rájöttél arra ,hogy a savó egy rendkívűl értékes tápanyag és nem öntöd ki,hanem megiszod !
2014. márc. 3. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!