Princess20 kérdése:
A kocogás vagy a gördeszkázás segíti jobban a fogyást lányoknál? További "sportjelöltek":Hegyi séta, ugrálókötél, hasprések. Kérném a javaslatokat minden itt szereplő sportról/mozgásformáról és még további javaslatokat is fogyáshoz. Köszönöm.
Figyelt kérdés
2016. okt. 15. 21:04
1/6 anonim 
válasza:
válasza:eddzél súlyzóval, ne kérdéseket írj
2/6 anonim válasza:
válasza:Így van!Súlyzós edzés,kardió,diéta.Mellette mehet a séta,gördeszkázás ha marad energiád.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Kocogj, fuss, ugralokotelezz, a sulyzos edzes azert nem a legjobb fogyashoz mert eleg nagy etvagyat csinal persze ha izmosodas is a cel akkor mindenkepp a legcelravezetobb
4/6 A kérdező kommentje:
Köszi!
2016. okt. 15. 21:54
5/6 anonim válasza:
válasza:Nekem pont elveszi az étvágyamat, éhségemet a súlyzós edzés és a gyaloglás is, szóval ez emberfüggő.
A haspréssel nem sok kalóriát égetsz :D
Mozogj, amit szeretsz, de a súlyzós edzés, aerob, esetleg némi kardió kombót ajánlom.
A fogyást az étkezésed fogja meghatározni, na persze, sok mozgásnál nagyobb a keret. Ha nagyon éhes leszel a mozgástól, akkor lehet, hogy nem segít.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi!
Utolsónak:a legjobban deszkázni,focizni és kosarazni szeretek de igazából mindenféle sportot szívesen végzek.
2016. okt. 15. 22:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!