Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2 hónap box már meglátszik az...

2 hónap box már meglátszik az emberen?

Figyelt kérdés

Heti 3x edzéssel.

2016. okt. 22. 23:05

1/2 anonim

válasza:

Ha az a kérdés akkor nagyon sokat lehet fejlődni 2 hónap alatt

2016. okt. 23. 00:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Felejtsd el hogy a magyarországi bokszedzésektől jobban fogsz kinézni ha erre gondolsz, fogalmuk nincsen az edzők 99 százalékának hogy kell fizikálisan felkészíteni egy versenyzőt.

A mozgáskultúrádon meg fog látszani viszont.

2016. okt. 23. 11:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok olyan edzéstervet amivel 2 hónap után meglátszik a kockahasam és a karizmom?

Mennyi idő, mire meglátszik, hogy kondizik valaki? 1-2 hónap alatt lehet már látni érdemleges változásokat?

Sajnos kb 1 hónap alatt hiztam 3 kg most (55) a leadott 12böl 3 hét alatt letudnám adni azt a 3pluszt? Elég alacsony vagyok ugy hh rögtön meglátszik (160cm) ami sokat nőt az a hasam,

A felülés vagy hasprés csökkenti pár centivel a hasat? Vagy nem mindenkinek hat? Mi a véleményetek? Napi 100 felülésnek vagy hasprésnek meglátszik pár hónap múlva az eredménye?

100 felülés naponta meglátszik majd az eredmény 1 hónap múlva?

Vékonyka vagyok. Izmosabb szeretnék lenni. Ha heti 3-4 alkalommal súlyzozok 15 percet (1kg súly), az másfél hónap után meglátszik? és milyen gyakorlatokat ajánlotok lánynak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!