Elégetni azt a kalóriamennyiséget, amennyit beviszek egy nap?

Figyelt kérdés

Az lehetséges hogy pl 2100 kcalt beviszek egy nap, és annyit elégetni? És ha ennyit el is lehetne égetni akkor hanyas testzsírt lehetne elérni vele?

2017. febr. 26. 23:25

1/2 anonim

válasza:

Ezt elég könnyű elégetni, tekintve, hogy a puszta létezéshez is sok energia kell. De amúgyis lehet mozgással sokezer kcalt égetni, egyesek megteszik.

Ugyanakkora testzsírszázalékot lehet vele elérni, mint bármilyen más kalóriaértékkel, deficitben fogysz és kész.

2017. febr. 27. 10:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha annyit égetnél el amit beviszel miből épülne a szervezeted:'D?

2017. febr. 28. 19:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem vagyok egyáltalán kövér annak ellenére, hogy amit csak szeretek eszek és annyit amennyit kívánok mégse hízok nagyon, de szeretnék ennél vékonyabb lenni. Ha...

Van olyan applikáció, ami jelez ha lefutottam annyi kilométert, amennyit én beállítottam?

Mit kell tennem, ha már lefogytam annyit amennyit akartam?

Fegyencedzésnél hány ismétlést csináljak? Amennyit tudok?

Szeretek enni de hasra hízok, ha csinálok felüléseket, hasprést attól ehetek amennyit szeretnék? Hogyan hízzak hogy mindenhová csak hasra nem? 14/L

Ha most nem sportoltok, vagy nem annyit, mint amennyit szeretnétek, az konkrétan mi miatt van?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!