Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen nyújtásokat végezzek?

Milyen nyújtásokat végezzek?

Figyelt kérdés

Jobb haránt spárga lemegy, bal is, angolhoz 10 cm kell. Skorpiót szeretném megtanulni, illetve szeretnék minél hajlékonyabb lenni.

Naponta nyújtok, de igazából egy ideje inkább lábra. A hátamat hogyan nyújthatom, hogy mondjuk le tudjak menni hídba? (Ívesen)

Köszi ♡

13/l

#nyújtás

2017. máj. 27. 18:53

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

5 cm hiányzik a jobb haránt spárgából de le kellene mennie szombatig! Sikerülhet? Milyen nyújtásokat végezzek amik a leghatásosabbak?

Tanácsolták nekem, hogy végezzek párnaponta egész testes, végtagos, alapos nyújtásokat. Miért jó az nekem, ha ezt teszem?

Milyen nyújtásokat végezzek, hogy ezt meg tudjam csinálni?

Na akkor ez hogy is van? Futás előtt mien bemelegítést és futás után mien nyujtásokat végezzek?

Mien nyújtásokat végezzek hogy lemenjek spárgába?

Milyen nyújtásokat végezzek, hogy magasabbra tudjak rúgni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!