Tudtok mondani valami jó zsiregetos edzést? 🤔 És amivel a popsit nagyon lehet formálni.
Figyelt kérdés
2017. szept. 21. 18:11
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1. Súlyzós edzés
2. Guggolás nagy sullyal
3/5 A kérdező kommentje:
És az a gond hogy fogytam, de leginkább a mellembol. Eddig pont jó volt, de most kezd kicsi lenni. Erre nincs valami hogy ne "tűnjön" el a mellem?
2017. szept. 24. 13:37
4/5 anonim válasza:
válasza:Azt, hogy ki honnan fogy nem nagyon lehet befolyásolni. Nem tudom mennyi felesleg van rajtad, de azt tudod tenni, hogy fogyás helyett inkább izmosodni próbálsz és ezáltal formásodsz. Erre pedig a súlyzós edzés a legjobb.
5/5 A kérdező kommentje:
164cm/59kg vagyok, a combomnal van a legtöbb súlyfelesleg, a hasamon is egy kevés, de ott nem nagyon sok van, tűrhető. A karomon is egy minimális van. Szóval a combom a kritikus terület, foleg a belső comb, de kezd "izmosabb" lenni. Vagyis nem lottyos annyira mint volt. 😄
2017. szept. 25. 15:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!