Szeretnék elkezdeni jógázni, de egyáltalán nem vagyok hajlékony. Mit csináljak?
Figyelt kérdés
2019. jan. 11. 22:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:ez most kb ilyen kérdés volt-
-szeretnék elkezdeni gyúrni,de egyáltalán nem vagyok izmos.
vagy
-szeretnék elkezdeni bokszolni,de egyáltalán nem tudok bunyózni.
vagy
-szeretnék lemenni kezdő úszó edzésre,de még nem tudok úszni.
:D
szóval mit csinálj?
ébredj fel!
3/4 anonim válasza:
Ezer meg ezer gyakorlat van erre, lehet könnyebb jóga feladatokat is végrehajtani minimális hajlékonysággal, ugyanazt a könnyed érzést el lehet érni utána. Én már elég hajlékony lettem tőle, keress rá, egyszerű nyújtógyakorlatok is vannak fent, ha minden nap megcsinálsz párat az eredmény nem marad el :) Hajrá, menni fog :D
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2019. jan. 19. 23:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!