Mennyi ideig tart elerni a kockás hasat, napi egy óra tornával?
Figyelt kérdés
2019. jún. 27. 20:39
1/3 anonim válasza:
Attól függ most milyen a testsúlyod mennyire vagy edzett és hogy miket csinálnál
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Életed végéig tart. Ha nem követsz szálkásító étrendet, nem lépsz kalória decitbe.
Mindenkinek kockás a hasa, alapból. A törzsizomzat alapveteőn nem optikailag növekszik az edzettség hatására, csak keményebbé/tömöttebbé és erősebbé válik. Az optikai gyarapodás része elenyésző.
Akármennyit edhetsz rá, ha zsír réteg borítja, akkor nem fog látszódni. Illetve ha az életedben nem edzettél rá viszont alacsony a tzs-d, akkor kockás lesz a hasfalad.
3/3 A kérdező kommentje:
Testalkatomat illetően eleg vékony vagyok, egészsegesen étkezem, és a hasam is elég lapos. Igazából elégedett vagyok magammal, de sportosabban szeretnék kinezni.
2019. jún. 29. 19:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!