fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Az igaz hogy 14 évesen állva...

Az igaz hogy 14 évesen állva nem súlyozhatok mert megállok a növésbe?

Figyelt kérdés
2011. máj. 26. 19:09
 1/10 TOMAtm ***** válasza:
nem igaz.nagyon nagy súlyokkal ne terheld magad.tehát ne akarj erőemelősködni,lájtosan gyúrhatsz az nem fog megártani semmiféleképpen.
2011. máj. 26. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

mark86


ha rendesen eszel és tudsz rendesen edzeni,heti 3 átmozgató edzéstől semmi bajod nem lesz! 1-2 év és mehet a hardcore edzés!

2011. máj. 26. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim válasza:
Most az hogy néha néha súlyzózol az nem ugyan az mint, hogy komolyabban akarsz foglalkozni a testépítéssel. Ha ritkán csinálod akkor nyugodtan, de ha gyakran akarod akkor az edzéseid nagy részét inkább a saját testsúlyos emelések tegyék ki, mert egy gyereknek még gyengék az izületei. Am én nem nagyon hiszek ebben hogy megállsz a növésben, szerintem csak genetika kérdése.
2011. máj. 26. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
Nem igaz.
2011. máj. 26. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
Hát én lábazni nem szoktam mert az jó kondiban van, kis súlyokkal edzek.
2011. máj. 26. 19:28
 6/10 anonim ***** válasza:

a megáll a növésben cuccot olyasmivel indokolják a szakik, hogy növekedésben lévő szervezetnél ahhoz, hogy a csont nőni tudjon, a végei még nem csontosodtak el, hanem valamiféle lágyabb szövet van ott. Mikor ebben a korban a csontokat rendszeresen nagyobb terhelés éri, akkor ezt úgy kompenzálja, hogy előbb becsontosodik az egész, hogy jobban bírja a terhelést, ez viszont a későbbi növekedésed kárára megy.


14 évesen még bőven ráérsz valami sportot csinálni, ott is megerősödsz, kondid is lesz, aztán később ha még akarsz testépíteni, akkor legalább lesz alapod.

2011. máj. 26. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
és ha becsontosodik soha nem növök tovább?
2011. máj. 26. 21:11
 8/10 escrogar ***** válasza:
az élő ellenpélda Arnold, aki 15 éves korától volt erőemelő, vagy Ferrigno, aki 18 évesen már IFBB-t nyert (tehát 15 körül kezdhette)
2011. máj. 26. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Nem kell hallgatni az orvosokra, a fele nem érti a szakmáját. Nem állít meg a növésben. Erre elég akár egy ellenpélda is. Ha valaki 16 évesen 140kg-val guggol az mért nő akkor tovább? HA megállít a növésbe.
2011. máj. 27. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Kérdező!

nem te kérdezed hetente hogy sporttól megállsz-e a növésben?

meg van a másik, aki kosarazástól akar megnőni.. bazzeg nincsenek tanárok azokon a helyeken ahol ti éltek? meg iskola? ott ha nem is tanulsz meg mindent, az ilyen dolgokat meg tudod kérdezeni..

2011. máj. 28. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!