Heti 1-2 box edzésnek van értelme?

Lehet. Hosszú idő alatt érik be. 2 már jó, de 3 lenne az igazi. Hobbiból elég 1-2.

Attól függ mennyire foglalkozol vele.:) Ha csak lejárogatsz edzésre, boxolsz kicsit, aztán hazamész és rá se gondolsz, akkor nem ér semmit. Viszont ha szabadidődben árnyékolsz, kialakítasz egy taktikát, tökéletesíted a tudásod, akkor sokat fog érni egy mondjuk sulis bunyóban:) Viszont ha utcán mennek rád többen akkor már nem lesz elég...

Minden edzésnek van értelme - kivéve, ha valami testromboló bolondság, de azt meg ne is nevezzük edzésnek! Minél többféle dolgot csinálsz annál jobban fejlődsz a különféle területeken, bár lehet, hogy soha nem leszel egyik sportágban sem egy szupersztár... Az a kérdés, hogy mit akarsz elérni, mire kell neked a boksz... Ha versenyezni akarsz, akkor nyilván ennek kell minden mást alárendelni, és a szükséges technikai edzéseket kell kiegészítened erőnléti, állóképességi edzésekkel úgy, ahogy azt egy szakedző felépíti neked. Én nagyon szeretem a bokszot, de tudom, hogy heti egy-két edzéssel belőlem sose lesz egy nagy bunyós, és nekem nem is célom ez pl. :-)