Mennyi idő múlva nem fáradok el?
Már harmadik napja tekerek le 14 km-et, felét reggel, felét délután, de még mindig szenvedés. Már félúton alig bírok tekerni, hazafelé ugyanez van. Érzem az izmaimban a fájdalmat.
Az azért hozzátartozik történethez, hogy már majdnem 50 éves vagyok, és 30 éve szinte egyáltalán nem kerékpároztam.
Mennyi idő alatt lehet ezt megszokni? Szeretnék kerékpárral járni dolgozni, de félek, hogy feladom 1 hét után, ha nem lesz jobb pénteken se.
Ma letekertem a tervezett 25 km-t, már negyed 11-kor itthon voltam, utána ettem, és 1 óra pihi után még 12 km lement. A hosszabb utat egész jól bírtam, nem volt semmi probléma, a rövidebb úton hazafelé már éreztem, hogy sok picit, de nem volt vészes az sem. Most kellemesen bizseregnek a lábaim. Lehet, hogy majd holnap nem tudok ráálni. :D
A telefonom szerint még 15 ezer lépésem is volt ma, ami nagyjából fedheti a valóságot.
Akkor levonhatom a következtetést, hogy 1 hét alatt megszokható. Persze kitartás és akaraterő kell hozzá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!