16 éves vagyok, szeretnék focizni, viszont nagyon nem vagyok formában. Milyen edzés tervet ajánlotok? Kicsi túlsuly van, illetve a futást nem sokáig bírom.
Figyelt kérdés
2015. júl. 11. 01:25
1/1 anonim válasza:
Hat mindenkeppen a felesleget etrend segitsegevel elkell tuntetned,mert addig nem lesz a legjobb a formad.Ezen kivul futasra futassal edzel,fuss sokszor ameddig birod ,így edzodsz:D az etrenddel kapcsolatban meg szolj ha segitseg kell
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!