Kövér lányként/nőként hogyan öltözködsz nyáron?

Biztosan bennem is felmerülne a kérdés, hogy miért nem próbálunk lefogyni. Erre most nem szeretnék válaszolni, ha csak azért kérdezitek, mert a javunkat akarjátok, akkor a cél az, hogy magunknak válaszoljunk :)

Egy valamit viszont hozzá szeretnék tenni, minden bántás vagy személyeskedés nélkül (fogalmam sincs, hogy ti hogyan néztek ki). Igen, irigykedem, de csak arra, aki szálkás és formás izmokkal rendelkezik. Arra abszolút nem, aki ugyan úgy szétfolyik, alaktalan, csak mindezt sovány kategóriában teszi :) Aki pedig nem sportol, az ilyen 50 kilósan is.

#10

Köszi, hogy jobban tudod nálam, hogy fiú vagyok-e vagy lány. :D

Csak jelzem, hogy nő vagyok.

#11

49 kg sportos, enyhén izmos vagyok. 5 km-t szoktam kocogni, itthon pedig 10 kg-s súlyzómmal tornázom. Hol tornavideókra, hol pedig csak magamtól tornázom. Hullahoppkarikázni és ugrálókötelezni is szoktam.

Soha nem voltam elhízva. 159 centihez mindig ilyen 49-52 kg voltam.

Szeretek mozogni és odafigyelek az étkezésre is. Nem vagyok stresszevő. Ha stressz vagy bánat ér, azt másképpen vezetem le.

Édességet is szoktam enni néha, de mértékkel és megválogatva, hogy mit.

Sok zöldséget és gyümölcsöt eszem, napi minimum 2 liter vizet iszom.

Nem dohányzom és nem iszom alkoholt.

Én mikor teltebb voltam, mellben gumis, pántos A vonalú hosszú felsőket hordtam leggingsszel (kis mell, inkább csípőben-combban voltam dagi), így a combom sem ért össze és nem is sültem meg. Vagy szintén A vonalú hosszú vagy combközépig érő, főként lenvászon ruhákat. Rövidnadrágot nem igazán. Mikor fogytam egy kicsit, akkor pamut felsőket kezdtem hordani, és olyan rövidebb szoknyákat, amelyek lefelé bővülnek vagy fodrosak, így az amúgy szép lábamra terelődött a figyelem a vastagabb comb helyett.

Ügyeltem rá, hogy ne hordjak nagy mintákat, inkább egyszínűt vagy aprómintásat.

Kicsit vastagabb talpú szandállal, papuccsal jó volt az összhatás, igaz, nem voltam súlyosan elhízva.

#9

Babám, semmi kioktatót nem mondtam. Magadat jellemzed ezzel, hogy annak veszed. Fogytam kicsit? Nem sok a 8 kg, nem azért írtam. Azért írtam, mert mindig is vékony voltam. Tudod, hogyan? Figyelek az étkezésre. Igazából engem a dagik kioktatása irritál, mikor beszólnak, hogy na ne szóljál már be, te mocskos sovány ember! :D Meg hogy löttyedt az ember soványan is. Hallod, inkább legyek 170 centihez 55 kg-osan löttyedt, mint 120 kg-san löttyedt. :D

Egyből a támad a dagi, tudom. Mikor nem is támadóan írtam.

Azt nem akarod beírni, hogy a csontokkal a kutyák játszanak? Akkor leírhatnám, hogy a hájjal meg a hentes.

Mindenki tudja, hogy van egy egészéges testsúly, amit ki lehet számolni. Annál kórosan több az egészségtelen. Ezt kár vitatni. Aki leírja ezt, azt egy rohadt kioktató.

Én meg csak azt írtam, hogy mint minden más betegségnél (tudom, hogy a dagiság így kategorikusan nem az), így itt sem a tünetet kellene kezelni, hanem a "betegséget" magát.

Konkrétan segíteni szándékozom, de szánalmasan kioktatónak minősítenek.

Tudom, hogy a dagik mindig szeretik magukat védeni.

... és szándékosan írom daginak, mert ha egymás közt mondhatjátok, akkor én miért ne mondhatnám.

Igazából az háborít fel, hogy 0 energiabefektetéssel virnyákolnak egyesek, hogy fujj a másik biztos nem is nő, csak annak adja ki magát, meg biztos szét is folyik. :D

Tudom, így könnyebb... Így meg lehet venni a zsákruhát nyárra is nyugodt szívvel, mert a másik is úgyis szétfolyik 60 kg-osan. :D

Szóval, hogy tartsuk a ruha témát.

Az egészséges táplálkozás,és a sport nem genetika! Az alak viszont igen. És aki egész életében bűntudat nélkül ehetett mindent,nem ragadt rá,mert nagyon jó az anyagcseréje,illetve ha valami raktározódik rajta,az is fenékre meg cicire megy,és szép homokóra,az el sem tudja képzelni,milyen súlyfelesleggel élni,másrészt pedig,hogy milyen az,amikor minden egyes feles kalória mondjuk a hátadra raktározódik.

Fogyni nem egyszerű dolog,mint elképzelik azok,akiknek soha nem volt problémájuk a kilókkal. Az emberi szervezet annál sokkal bonyolultabb,hogy a kalória alapján működjön. Többet használsz el,mint viszel be--> fogyni fogsz. A nagy francokat!

Ajánlom a hozzá nem értőknek,tanuljanak egy kis biológiát,ha tényleg érdekli őket a téma. Hormonrendszer,idegrendszer,emésztő szervrendszer. Ha ezekbe elmélyedtek,egy kicsit jobban meg tudjátok érteni a dolgokat :) Aztán a lelki háttér vizsgálatára jöhet a pszichológia.

Ha esetleg lenne annyi akaraterőtök és kitartásotok,hogy ezeket a témákat végigjárjátok,akkor át fog alakulni a fejetekben ez a fogyókúra téma!