Hogyan legyen több önbizalmam?(bővebben lent)

Az okozozza nálam hullámokban az önbizalom hiányt, hogy kiáll a fülem. Már így születtem. Tavaly voltunk fent Pesten magán klinikán egy orvosnál megnézetni, aki meg is tudna/tudott volna műteni, ha nem jön be a vírus... ahogy növök egyre jobban frusztrál. Nem 90fokban áll ki, nem annyira vészes, de időnkent nagyon nem érzem jól magam tőle. Az alakomra nincs panaszom, próbálom elfogadni így magam, tudva, hogy egyszer a jövőben meg lesz plasztikáztatva, de addig valami tipp, hogy jobban érezzem magam a bőrömben? (Mindig fel van kötve a hajam, ritkán szoktam kibontani, h ki is van mindig a fülem mögé tűröm, mert idegesít)