Hogyan tudnám kontrollálni magamat?

Az a helyzet hogy idén végzek, és nem szeretnék ilyen lenni mint amilyen most vagyok.

Normális kapcsolatom még nemvolt, csak részegen (értitek remélem). Nem szeretnék részeg lenni 0/24-ben hogy normálisan viselkedjek.

Lényeg, hogy eléggé hiányzik már egy kapcsolat és emiatt szinte minden nőre ráhajtok, aki kedves velem. Tisztában vagyok hogy bunkóság, meg értem hogy hiányzik, de régen is úgy álltam hozzá, hogy az ilyen dolgok maguktól jönnek, nem kell érte futni, mint a kutya. Akkor igen, jöttek magától a dolgok, mivel viszonylag normális voltam (pont emiatt).

Hogy tudnák úgy "továbbtanulni" koliban, hogy ezt a hiányérzetet és a nőket úgymond félreteszem?