Milyen pozitiv literaturákat olvassak, hogy elfedjem a negativ gondolataimat?

Elegem lett az életemböl. Mivel elég selejtes emberke vagyok, tehát csunyácska, gyengécske, mentálisan is instabil, és a családom is genya, ezért 22 éves koromra szépen vakvágányra kerültem. 1,5 éve járok pszichologushoz, de 4 éve tartó ideglelésemböl ez sem vezetett ki. Mostmár ott tartunk, hogy pszichiáterhez megyek gyogyszerért. Nem nevezhető nyugodtnak a környezet, ahol élek. Koliban lakok, ahol 34-36 fok is van a szobában, és 79-84 dB zaj a 12 sávos útrol, plusz minden este ZP és Rio csürhe ordibálása (ehhez már füldugot javasolnak hosszu távon). Nem tetszek a lányoknak sem, bár mig csak pár kép meg egy halom betü vagyok, addig mindenki ömleng, hogy mennyire helyes vagyok. 1 félévem van hátra az iskolábol, mivel depresszio miatt nem tudtam letenni a nylevvizsgát, igy nem tudom folytatni a tanulmányaimat, egy kis csicska BSc-vel kell szerencsét probálnom majd. Jó lenne megprobálnom edzegetni, mégha rettenetesen égő leszek a kis 60 kilommal. Olvasgattam már könyveket az érzelmi intelligenciárol, de általában a bennük közölt igazságokon majdnem besirtam. Kellene valami aktuális (tehát nem valami 20-30 éves amcsi lom) irodalom, ami ismerkedős, csajozos, életszemlélet-befolyásoló hatással bir.