Van olyan, hogy a párotokon vezetitek le a stresszt? Mert pl a munkahelyeteken felbosszantanak? Hogyan vezessem le a stresszt, hogy ne bántsam meg?

Fuss egyet.

Külön szólj, hogy ideges vagy.

Keress valami fizikai levezetést.

Meséld el neki, hogy mi volt a munkahelyeden.

Anyósom technikája: mosogass.

Döbbenet, de bevállik.

Nem mindegy, hogy a párod segítségével vezeted le a feszkót, vagy rajta. Keresd meg azt a módszert, ami számodra megfelelő!

A munkahelyi porblémkat otthon kéne hagyni és nem hazavinni? Hogyan? Ha kilépsz az irodából (vagy tökmindegy honnan), egyszerűen ott hagyod és nem valami tapló gyökér módra máson éled ki. Tehet róla? Nem. Jobb lesz neked tőle? nem Szánalams viselkedés? Az.

Ha olyan marha pipa vagy, menj futni munka után pár kilométert, jó idő is van már hozzá. Én rövid távon biztos megunnám, ezt a fajta stílust és tojnék a bűntudatodra, elvégre még az se izgatott téged, mikor kiélted rajta a problémád.

Nem szoktam stresszelni szerencsére...

meg kellene tanulnod kezelni a feszültséged...vagy levezetni valamin...pl sport, vagy valami játékkal akár......

Megesik, de ilyenkor tudja, hogy 10 perc és megnyugszom, nem is sértődik meg.

Trafikban dolgozom, egy eléggé elcigósodott régióban, így bejön zárás előtt egy órával, hogy este hazakísérjen, meg ne egyedül kell legyek ilyenkor, és ő is látja milyen parasztok járnak be néha, meg látja, hogy mi húz fel, és nem az, hogy rajta csattan, de van hogy elszakad a cérna. Ha elmegy az aki barom volt, eléggé hisztérikusan megkérdezem mindig: De láttad ezt? Ez komoly? Normális???

Csak ha felhúztak, akkor inkább hagy, de már tudja, mert olyankor szikrát szór a szemem, még egy kedves kérdéstől is.

Ez van... emberből vagyok én is.

Még hányszor írod ki?! Az előzőre válaszoltam.

ÉN ott hagynálak, te meg sürgősen találj ki valamit, mert normális ember nem a párján vezeti le a stresszt.

Fuss, úsz, meditálj, stb.