Szülők, mit szólnátok hozzá, ha a gyereketek egy 5 évvel idősebb alkoholista párt választana magának?

Múltban sokakat ismertem, akik azok voltak, de több mint 30 éve nem fogyasztanak alkoholt, segítő szakemberek például, akik alkoholistáknak segítenek. Ismerek más foglalkozásút is, aki szintén nem iszik több mint 25 éve.

Esélyt mindenki megérdemel.

Aki visszaesik, azért esik vissza, mert rossz módszerekkel szoktatják le. A legmérgezőbb állítás például: aki alkoholista az az is marad, ha nem iszik, akkor is. Ez a mondat így önmagában méreg. Nem az esetleges valóságtartalma, hanem az üzenete miatt. Aki örökké úgy gondol magára, mint egy alkoholistára, aki épp nem iszik, az akkor sem gyógyul meg ha többé valóban nem iszik.

Én valaha nagyon erős dohányos voltam. Ma már senki nem tudná elképzelni rólam, és nem is fogok soha a cigihez nyúlni. Pedig nekem is mentsváram volt, pótszerem, segítségem. Ha abba is hagytam egy időre, a leghosszabb talán egy év volt, elég volt egy buli, ahol belementem abba, hogy "csak egy szál" és azonnal fél doboz lett belőle. Rá is úgy szoktam, hogy az egész családom cigizett, és 16 évesen nem egy szállal hanem fél dobozzal kezdtem. És imádtam! Nem volt rossz íze számomra.

Ebből jöttem ki, hogy ma már elmondhatom hogy nemdohányzó ember vagyok. A próbálkozásaim azért fulladtak kudarcba, mert azzal a mentalitással, hogy "abbahagytam" "leszoktam" nem zártam ki azt hogy vissza is szokhatok.

Elolvastam Alan Carr könyvét erről, és pár nap múlva örökre letettem a cigit. Onnantól kezdve úgy hivatkoztam magamra, mint "nemdohányzóra". Ha kérdezték: mi van, megint leszoktál? Mosolyogva mondtam: oh, nem, félre értesz, én nemdohányzó vagyok. És nem, nem csak a szavakon lovagoltam. Ha valaki rágyújtott mellettem, mindig elmondtam magamban gondolatban: Hála Istennek, nekem ezt már nem kell csinálnom! Ahelyett hogy arra gondoltam volna mint régen: de jó volna most egy szál, de nem gyújthatok rá...Most már tudom, hogy azért nem lesz soha "csak egy szál" mert nem akarom. Kit érdekel, hogy elég egy szál a visszaszokáshoz, ha nekem nem kell egy szál? H

Szóval a kulcs: légy antialkoholista. És ez nem azért nehezebb, mint a cigi, mert alapvetően vannak dohányos és nem dohányos emberek és nem kell velük kimenni cigizni a teraszra hanem mert alkoholt 18 felett mindenki iszik, sőt. Bizonyos helyzetekben lenéznek, ha nem iszol. Szilveszterkor: csak egy pezsgő! Szülinapkor: csak egy koccintás! Apósnál: csak egy feles! Stb. Szóval nem árt egy támogató háttér, én pl szeretek borozni, de ha a páromnak ezzel gondja lenne, akkor szívesen innék vele kölyökpezsgőt vagy alkohol mentes bort.

Tehát: te antialkoholista vagy, és soha többé nem leszel alkoholista. Azért nem iszol, mert nem akarsz és nem azért, mert nem lehet.

Ha tudsz angolul: Jason Vhale: Kick the drink easily.

"Aki letette és három éve nem iszik, az erős. Megérdemel egy esélyt."

Apósom tizenegy év teljes absztinencia /még a vörösboros pacalt sem ette meg/ után esett vissza.