Már 1 éve edzek lassan, lány vagyok, és anyámék szét cseszegetnek a hülyeségeikkel, mert azt hiszik, hogy a fehérjében meg ezekben a készítményekben csak mérgek vannak, miért csinálják már? Jár még valaki hasonló cipőben?

4-es azt sem tudja mit beszél, a 15-ös meg olyan sötét, hogy hihetetlen😁😁

A fehérje tele van vegyi anyaggal?? Meg ilyen "sz@r" dolgokat nem kell enni? Na mesélj még, mit tudsz te a fehérjéről?

Nem foglak itt kiokosítani, google mindenki barátja, tájékozodj, mielőtt osztod az észt!

Kérdező, ha már próbáltad elmagyarázni a szüleidnek, de nem értik, akkor ne foglalkozz azzal, mit mondanak. Úgysem tudsz mit csinálni velük. Egyik füleden ve, másikon ki, te csak tedd, amit szeretnél. Sok sikert!

Otthon edzel, vagy eljársz valahova?

Meg tudod oldani, hogy ne előttük kelljen innod a shaket?

Nálam hasonló dolog volt, mikor edzés után betoltam egy fehérjeturmixot, bár ennyire nem durva. De én nem is hagytam volna nekik, hogy ilyeneket mondjanak.

Vittem magammal a shakerben a port edzésre, a végén felengedtem vízzel, aztán edzés után megittam.

Ha otthon edzettem, akkor is a szobámban ittam meg, nem előttük.