Akik nem fogyóznak! Mit eszel egy nap/mit ettél ma?

4 db rántott hús, petrezselymes krumpli, tartármártás

2 db csirkeszárny, kevés rizs, pár szelet rántott cukkinivel

Egy alma

Másfél töltött fánk

Egy joghurt

Két szelet melegszendvics, sajttal.

2 tükörtojás, 1 szelet fehér kenyér

1 banán

1 tányér KUMPRISTÉSZTA (sry, jólesett leírni), 1 db kovászos uborkával

1 alma, pár kocka sárgadinnye

saláta csirkemellel, némi Mogyi Rollival meghintve, 1 kókuszos müzliszelet

3-4 bundáskenyér

1 tál müzli (nutellás párnácskás)

Barack, paradicsom, répa így nap közben

Rakottkel

Reggel 1 croissant.

Ebéd bográcsgulyás (kint főztük), 5 palacsinta

Uzsonna dinnye

Vacsi még nem tudom, mi lesz.

Mai:

Két rántotthús, krumpli, mártás

Egy 28 centis Hawaii pizza

Két sajtos, vajkrémes kenyér

Még tudnék enni, de aludnom kell.

2 kicsit vastagabb sültvirsli rizzsel

Süti- ez 670 kalória volt

150 gramm máj, nagy adag sültkrumpli, mártásis zöldséggel

2 szelet kenyér cukrozott mogyoróvajjal.

egy energiaital