Az orvosok hogy gondolják ezt a 10. 000 lépést naponta?
Azt olvasni mindenhol, hogy legalább ennyi lépés kell az egészséges élethez, de abba nem gondolnak bele, hogy ez egy modern ember számára kivitelezhetetlen!
Hétre benn kell lennem a munkahelyen, ott ülnöm kell négyig, aztán a gyerekért kell mennem az iskolába (nyilván autóval, mert gyalog egy óra alatt érnék oda, mire javában bezár a suli), aztán haza kell mennem minél hamarabb, hogy megfőzzek és mossak, aztán ha nem akarok zombiként ébredni, akkor este tíz környékén le kell feküdnöm aludni!
Az magyarázza már el nekem valaki, hogy így hogy várják el a 10.000 lépést! Aki ezt kitalálta, az nem ezen a bolygón él, vagy nagyon sok ideje lehet sétafikálni.
ÉS akkor mit gondolsz, mi a megoldás? :D
Nem az orvosok gondolják így, hanem a természet. Esetleg futhatsz pár kört a futógépen, azon megvan tíz perc alatt is az egészséges adag, máris belefér a modern életviteledbe.
Ezen a hogy gondolják szövegen szakadok :D
Talán oltsanak be, hogy ne kelljen mozognod?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!