Dalacin antibiotikumot kaptam, mennyire jellemző a hasmenés, mint mellékhatás? És mikor várható? Első nap, vagy inkább 2-3 nap után?

Abban nem kell reménykedni, hogy antibiotikum után a bélflóra magától helyreáll a normál szintre. Pár hét alatt helyreáll, csak valószínűleg egy ilyen "kezeletlen" antibiotikumost kúra után nem 100%-ra regenerálódik. Már csak azért sem, mert nem egészen úgy táplálkozunk, amire a szervezetünk az évtízezredek során kialakult. Nem baktériumok vagyunk, hogy percek/órák alatt tanuljunk a környezettől és alkalmazkodjunk az idegen körülményekhez. Amilyen kajákat az elmúlt 30-60 évben elkezdtünk napi szinten enni, azokkal az emberiség nem találkozott minimum 2 millió évre visszamenőleg. Ehhez add hozzá a környezetet, amiben élünk, a légszennyezettséget, zajszennyezettséget, mozgáshiányos életmódot és a napi stresszt minimum. Ezt nézve azért valamelyest borítékolható, hogy a szervezeted nem tud 100%-on működni és nem is működik úgy. Még akkor sem, ha perpill' makk egészségesnek érzed magad. Úgyhogy nem egészen pontos az, hogy a hasmenés elkerülésére szedünk antibiotikum mellé antibiotikum-ellenálló probiotikumot. Inkább úgy fogalmaznék, hogy a későbbi egészségünkért szedünk probiotikumot. Azért, hogy egy ilyen drasztikus antibiotikus beavatkozás után a bélflórád ne csak 87, hanem esetleg 97%-ra álljon helyre. Azért, hogy aztán évtizedek múlva ne alakuljanak ki krónikus bél- és immunrendszeri problémáid... (Nőknek például antibiotikum kúra után még hüvelyflóra-helyreállítást is végezniük kell.)

Szóval ha jót akarsz magadnak, akkor végzel egy alapos bélflóra-helyreállítást, ami kb. 3 héten át napi egyszer minimum 4 milliárd baktériumegyedből álló probiotikum bevétele (pl. Béres probio, Lactobifid, Florabalance, Jutavit 1×2...). Ha tájékozódni szeretnél a probiotikum hasznosságáról, inkább tudományos cikkekhez fordulj a bulvársajtó helyett: [link] Plusz hasznos (és vicces) könyv a Bélügyek című is.