Nem tudok egyedül itthon lenni. Mit kezdjek ezzel?

22 éves lány vagyok. A páromnak el kellett utaznia pár napra, én pedig messzebb élek a szüleimtől és a munka miatt nem volt lehetőségem hazamenni. Nem is akartam, mert nem tudtam, hogy ez lesz, de nagyon rosszul vagyok. Egész nap iszonyúan égett a gyomrom, hányingerem volt, gondolom ez már a stressz miatt. Most este pedig a legrosszabb. Szédülök, folyamatosan azt érzem, hogy össze fogok esni, vagy hányni fogok és nincs itt senki aki segítsen ha valami bajom van. Már bebeszéltem, hogy lehet hogy vérzik a gyomrom vagy valami komoly bajom van. Rettenetesen rossz. Nem tudok másra figyelni és képtelen vagyok bármit is csinálni, olyan mint egy panikroham, de már egy órája tart. Tudom, hogy ez nem normális. Volt már valaki hasonló helyzetben? Mi segíthet?