Honnan lehet tudni, hogy a pszichológus jó választás volt, ha még nincs összehasonlítási alapom?

Neki kell megválaszolni legtöbbször a kérdéseket. Néha esetleg adhat "Házifeladatot" de én azt nem szeretem, mert szerintem nagyon be lehet spirázni tőle, ha véletlen valamibe beletapintott, amiről még nem tud, mivel még csak felszínes a kapcsolat.

Nekem arra volt jó, hogy felhívta a figyelmemet kérdésekkel olyan gondolkozási mintákra, amik egészségtelenek voltak. Kérdésekkel rávezetett jó pár dologra, megnyugtatott más dolgokkal szemben, de tulajdonképpen ebben végig én csináltam a "munkát" ő csak kérdezett. Én meg elkezdtem hangosan gondolkodni és egyszer csak rájöttem dolgokra. Persze ez nem ilyen könnyű, voltak ott több órás sírógörcsöktől kezdve minden, de most sokkal jobb.

- Tudsz-e őszinte lenni hozzá?

- Jobban érzed magad, miután pár alkalommal voltál nála?

Tudd meg, hogy kiképzett terapeuta-e, ha igen, milyen módszerre.

Ha nem, felejtsd el, mert akkor csak beszélget. Ha analitikus, még beszélni is alig fog.

A legjobbak az integratívok, és a transzperszonálisak, esetleg a hipnoterapeuták.

A jók sem drágábbak, mint a gyengék.