Ha idegen emberekkel kell ennem, akkor miért fagyok le?

Ez a szociális szorongás (vagy fóbia) egyik nagyon jellegzetes, és végtelenül kellemetlen tünete, jellegzetessége.

Tudom, mert én is küzdök ezzel, és bár nagyon sokat fejlődtem már ilyen téren, még mindig gyöngyözik a homlokom, ha sok ember előtt kell ennem.

Tudom, hogy sovány vigasz, de hidd el, senki nem azért ül le oda étkezni, hogy a másik ember evését figyelje. Mindenki azon van, hogy egy kis energiát pakoljon magába, aztán csinálhassa tovább a dolgát.

Senki nem figyeli azt, hogy te hogyan eszel! Az ő szemükben te is csak annyit jelentesz, amit az előbb írtam. Plusz, az emberek hajlamosak nagyon elkalandozni kajálás közben, és gondolatban teljesen máshol járnak, meg sem fordul a fejükben, hogy másokat bámuljanak, hogy ők hogyan esznek.

Remélem, ha egy hangyányit is, de tudtam segíteni!