15 év depresszió után még meg lehet gyógyulni?

#6 lehúzás a pszicho*

Kapcsolatok, hobbik, heti 3 edzés az valóban segít.

Kemény dió, mintha csak én írtam volna ki a kérdést. Így elsőre azt gondolnám, hogy neked is egy fajta IQ -d túlságosan magas, és emiatt nem lehetsz boldog. Lehet hogy emiatt le fognak szólni páran, de egyszerűen átérzem a helyzetet. Sajnos megoldást én sem találtam rá, én kiskamasz korom óta küzdök mély depresszióval. Most 29 vagyok. Egyszerűen azt vettem észre, hogy a legtöbb ember csak kitűz magának célokat, vagy mindig újabb és újabb dolgokat próbál ki, és ennyi elég, hogy az életének értelme legyen. Holott tudjuk, hogy ha ezek mögé tekintünk, akkor egyből ott van a rút igazság, hogy mindez csak színjáték, egy fajta figyelem elterelés a valódi igazságról. Az élet ad neked megannyi jó és rossz lehetőséget, hogy ne arra gondolj, hogy mi értelme van mindennek. És azt látom hogy két féle ember létezik, az egyik, aki le tud ragadni azon a szinten, hogy kézzel fogható célokat tűz ki magának, és nem gondol tovább, fejben nem kúszik magasabb szintekre, másik tábor (szerintem te is ilyen lehetsz) meg valamit megszimatol, amit nagyon nem kellene, és onnantól nincs visszaút. Csinálhatsz dolgokat, hogy eltereld a figyelmed, generálhatsz magadnak földi problémákat, amiket utána meg tudsz oldani, és ez elégedettséggel tölt el egy ideig-óráig, de később rájössz, hogy ugyanaz a körforgás csak a meglépett tevékenységek fajtája más és más, de ahogy te mondod, végül ugyanoda lyukadsz ki. Én azt tudom javasolni, hogy törekedj azokra a kevéske dolgokra, amit tényleg a legszívesebben csinálsz, mert ha boldog nem is lehetsz általa, de nyugodtabb. Én azt gondolom, hogy fontosabb a lelki békét megtalálni, és szerintem a lelki béke nem egyenlő a boldogsággal. Én sem tudom mi az a boldogság, nekem max vannak ilyen feldobottabb fázisaim, de töredéke az egész létidőmnek. Szóval már az is valami, ha csak megnyugszik a lelked, de nem lesz boldog. Mert jobb nyugodt körülmények között boldogtalannak lenni, mint boldogtalan + minden más egyéb rossz. Ha már meghalni nem tudunk, akkor legalább tegyük a legelviselhetőbbé ezt az életidőt. Én sem vagyok vallásos amúgy. Legalább is nem tartom magam annak, függetlenül attól, hogy engem is megkereszteltek kötelezően, mint a többi évfolyam társamat annó még szinte csecsemő korban.

Az meg érdekes téma, hogy ez a depresszió valóban az agy betegsége -e, vagy pedig egy fajta IQ túlzott kifejlődése. Mert tudod van az a mondás, hogy "Boldogok a tudatlanok és a lelki szegények".

A depressziót sokan rossz szemszögéből nézik élj velle megerősít.

Sosem azért ölik meg magukat mert nem birják elviselni a depressziót , hamem a depresszióvalval szembeni harcot nem bírják .

Ha elfogadod akkor komolyabb céltudatosabb határozottabb leszel

Rengetegszer lesz az az érzés hogy üvöltennél sírnál sőt legbelül sírsz is de kivül rezzenéstelen arcal sétálsz , minél jobban szenvedsz annál jobban megszokod és egyre kevesebb dolog lesz ammi bántodást okozna .

És ezzel bármit elérhetsz az egy erő ami hajt elöre .mert ha képess vagy a depresszioval eggyüt élni akkor mindenre képes leszel .keress célokat álmokat .legyél moszgásbban tervez és élj és nem lessz baj .

Mert ez olyan minnél kevesebbet tervezel álmodozol annál erősebb lesz a depresszió mert hajtana téged .

Te döntesz végig viszed vagy nem