Mi tévő legyek?

Társaságban, illetve van hogy egyedül nem érzem jól magam. Vannak időszakok amikor ez sokkal rosszabb, van hogy nehezen tudok aludni, egész nap levert vagyok stb. Néha annyira rosszul vagyok hogy az öngyilkosságon gondolkozom, minden esetre nem annyira komolyan, de egyre gyakrabban előfordul. Korábban voltam egy pár alkalommal pszichológusnál, de nem sokra mentem vele. Most megyek majd egyetemre és nagyon aggódom a kezdés miatt, középsuliban ez nem igazán sikerült és mondjuk hogy leszenvedtem 4 évet és ugyan ezt nem szeretném átélni.

Van egyáltalán normális pszichológus aki tényleg segít, vagy gondolkozzak inkább pszichiáteren? Vagy mégis kihez forduljak?