Mit csináljak, ha annyira stresszelek, hogy fáj a mellkasom, szúr a szívem, meg fogok őrülni, és semmi nem nyugtat meg?

Ha oka van, szüntesd meg az okot.

Ha ok nélkül, akkor endokrinológus.

Nálam is pont hasonló volt a helyzet nemrég; pszichoszomatikus alapon jöttek a komoly problémák. Ami 1-2 napon belül látványosan segített:

* Napi 1-szer Fagyöngy tea, este langyos vízbe beáztatva 1 kávéskanálnyit (többet nem szabad belőle). Erős tea szívre, vérnyomásra. Reggel leszűrve elkortyolni pár óra alatt.

* Napi 3x-or Galagonya + Citromfű tea (mindkettőből csapott evőkanál) leforrázva, hagyva kihülni langyosra majd elkortyolni. Gyógynövényes boltokban beszerezhetőek.

* Napi 3x2 vagy 3x3 darab Nervenpflenge tabletta (Rosmann, DM, Benu gyógyszertárakbann kapható, 60db 1900, 120db 3000Ft) Macskagyökér, komlótoboz, orbáncfű, orvosi citromfű, cickafark, fagyöngy a hatóanyag:

[link]

* Reggel-délben-este Sós víz. Az elektrolitok, a Nátrium pótlása. Fontos nagyon! 3 deci vízhez, negyed teáskanál kősó, olyan mint egy leves.

* Ugyanígy a Káliumot is pótolni kell módjával, mert ezek ketten szabályozzák főleg a szívritmust. Napi max 800-1500 mg kétfelé osztva. 1 órán bül max 800 mg Kálium fogyasztható mert ezen túl már átesünk a ló másik okdalára.

Zöldeket érdemes inni ehhez amivel a legjobb bevinni, de 1 banánban is van 150 mg és másba is (google), csak fontos hogy meglegyen a napi mennyiség.

10-10 gramm Spirulina és Chlorella alga (300 mg Kálium) és 5-5 gramm Búzafű és Árpafű (350 mg K)... ehhez adható a só is akár mert úgy még jobb íze van. Shaker nélkül is elkészíthető. 1 literes Pet palack > tölcsér, összerázni, 5 percig állni hagyni... Napi 2x-er, tele van komplex jól felszívódó, szerves kötésekben lévő tápanyagokkal a Káliumon túl.

Nálam már másnapra rendezte lórugásszerűen ez a dolgot, pedig azt hittem szívinfarktusom lesz. Nyugodt vagyok azóta, alszom mint a tej és a szívtájéki szúrás is elmúlt. Legalább 2 hétig kellene csinálni, aztán csökkenteni az adagokat.