Alvászavar elegem van 18/F?

Amióta vége a sulinak, megint alvászavarral kűzdöm. Heti 3x járok futni, és akkor sem tudok utána sem aludni. Egyszerűen valahogy a lelkem nem kívánja. A testem szeretne, mert fizikálisan fáradt vagyok, de valahogy egyszerűen "nincs kedvem" aludni. Forgolódom órákat, eldöntöm hogy alszom, leteszem a telefont, 1 óráig Forgolódom, és újra megint nyúlok érte.. Amikor suli volt nem volt ez. Illetve átlagos nyarakon sincs ez, amikor lent vagyok egész nap este 11ig haverokkal, utána hazajovok és 5p után alszom. De én ebbe beleőrülök. Tönkretesz teljesen. És kitudja még mennyi ideig lesz ez a helyzet.. Amikor jött a karantén elsőnek, örültem neki. De mostmar úgy vagyok nem hittem volna hogy egyszer ezt mondom, de iskolába szeretnék járni.. Szerintetek kb mikor lehet suli? Illetve vannak erre tippek?