Ez mi lehetett?

Szia! A szorongàs és félelem önmagàban nem jelent koros àllapotot. A félelem testi reakciòit az izmok feszûltségét, a szapora légzést és szivverést mind adaptàciòs tényezônek tekinthetjûk. Az élettani és a kòros szorongàs közötti àtmenet nem éles, és a diagnòzis felàllitàsàban az egyik leglényegesebb szempont a szenvedô beteg. A szorongàsos zavarok eredete még tisztàzott. Feltehetô, hogy öröklött tényezôk mindenképp szerepet jàtszanak kialakulàsàban. A szorongàsos zavarokat eredetûk szerint sorolhatjuk be,- elsôdleges a neurotikus fejlôdés esetén a szorongàsos zavarok kezdetei màr a gyerekkorban megtalàlhatòk és egyre jobban elôjönnek serdûlô korban. Javaslom; B vitamin komplexum szedését 6-8 hònapig az idegeid megerôsitése céljàbòl. Fontos lenne szàmodra a rendszeres sportolàs!