Ez mind egybekapcsolható, és általános szorongást jelent?

Azt nem tudom, hogy ezek a tünetek összefüggnek-e, de engem ugyanilyen alvási tünetekkel inszomniával diagnosztizáltak.

(Egészen kiskorom óta voltak ilyen panaszaim, majd elmentem orvoshoz, kaptam egy enyhe nyugtatót, és azóta rendesen tudok aludni a nyugtató nélkül is.)

Bár nekem elég komoly rémálmaim is voltak mellette.

Olvass utána, nekem pszichiáter segített, azóta rendesen tudok aludni.

Mindenképpen csak abban az esetben fogadd el a nyugtatót, ha nincs már más lehetőség, mert az sem segít hosszútávon!

Én egyedül azért fogadtam el, mert amikor aludtam sem tudtam nyugodtan, és valamikor pihennie kell az embernek.

Viszont én a helyedben egy pszichológust/pszichiátert attól független felkeresnék,de nagy valószínűséggel rád fogják tukmálni a gyógyszert, én ezt tapasztaltam. (1-es)

Sajnálattal olvasom.

Keress fel egy szakembert, nekem segített, azóta van, hogy 12 órát alszom.

Ha van bármi kérdésed, akkor írj rám, szívesen válaszolok, illetve beszélgetek.

Nekem a savlekötő segített, azóta sokkal jobban alszom.

Nézz refluxos tippeket és próbáld ki a gaviscont.