Mit tegyek a szorongás ellen?
Figyelt kérdés
Nagyon szorongok emberek között, ha valakivel beszélgetésbe elegyedek szorongok, hogy unalmasnak gondol, vagy butának. De napokkal később is képes vagyok visszagondolni arra, hogy mit mondhattam volna még bizonyos beszélgetésekben. Félek hozzászólni másokhoz, órán félek válaszolni a tanár kérdésére hacsak nem szólít. Ma is történt velem egy ciki sztori, és másra sem tudok gondolni, hogy felejthetném el az ilyesmit? Hogy múlhatna el a szorongásom? Attól is szorongok, hogy elmenjek pszihológushoz.2021. ápr. 14. 13:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a suliba jelentkezett inkabb egyest kaptam felelesnel minthogy kimenjek szoban felelni szocialis fobia szorongas panik oran gyakran kirohantam mert panikrohamom volt allandoan evet kellett ismeteljek mert orvosnal meg korhazban tobbet voltam mint suliban megkerdeztek a tanarok h drogozok mert bealszok az orakon mrg tag a pupillam kozbe a hulye gyogyszerek mellekhtasa csinalta jo erzes volt mit ne mondjak en jartam szihomokushoz de sokat nem segitett nem ereztem legalabbis
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mellőzd teljesen a közösségi médiát, stb, max sorozatot nézz, vegyél ki 1-2 hét szünetet, csináld azt amit szeretsz, ha nem működik kérhetsz segítséget, amúgy a népesség egy része túlfeszült, sokan depresszióval keverik, bár tény hogy végletbe lehet az is belőle.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem meg a szorongáson az segít, ha sokat vagy társaságban, sokat dumáltok, hülyültök, buliztok.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!